Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
26
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
30
|
1
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
39. hét
46 km
4:36:00 |
|
2
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
3
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
4
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
5
|
6
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
|
8
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
40. hét
53 km
5:18:00 |
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
10
|
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
12
|
13
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
14
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
41. hét
56 km
5:36:00 |
|
16
|
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
18
|
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
20
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
42. hét
45 km
4:30:00 |
|
23
|
24
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
26
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
43. hét
44 km
4:24:00 |
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
44. hét
35 km
3:30:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 223 km | 22:18:00 |
15 km |
1:30:00 |
| Összesen | 20 | 223 km | 22:18:00 |
15 km | 1:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
230 | 2500 km | 250:04:00 |
20 km |
2:10:00 |
| Összesen | 230 | 2500 km | 250:04:00 |
20.000 km | 2:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
